Susanne B. Rieger
- LebensKUNST-Coaching -
Yoga Nidra inmitten von Kunst
- Erlebe tiefe Entspannung und Ruhe -
Eine Sonderveranstaltung im Rahmen der Ausstellung "Kunst in der Mühle" - NATUR
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Wann? 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
- Wo? Gersprenzmühle, Bahnhofstr. 48,64839 Münster (Hessen)
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Kosten: 8 Euro
Anmeldung: Hier buchen oder
direkt bei mir per Mail oder Telefon 06071 - 3 29 59 anmelden
Mitbringen: Yoga-Matte, Decke + evtl. ein kleines Kissen
Verbinde dich mit deinem inneren Wissen und mit der Kraft der Natur
Gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und komme mit dieser speziell auf die Ausstellung abgestimmten Yoga Nidra-Meditation vollkommen zur Ruhe.
Du hast die einmalige Gelegenheit im Rahmen der Ausstellung die wunderbare Wirkung von Yoga Nidra zu erfahren. Deine innere Welt kann mit der Natur in Einklang kommen. Die Kunstwerke der Künstlerinnen und Künstler, die sich intensiv mit dem Thema "Natur" auseinandergesetzt haben, schaffen eine besondere Atmosphäre. Dadurch wird die Wirkung der Meditation noch verstärkt.
"Vielen Dank für das tolle Angebot. Es hat mir richtig gut gefallen und
mir geholfen, eine Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen.
Herzlichen Dank für die wunderbare Anleitung."
Natasha
Was dich erwartet:
- Ausstellung: Vor der Meditation kannst du durch die Ausstellung gehen und die Kunstwerke auf dich wirken lassen. Die Gemälde, Fotografien und Skulpturen zum Thema Natur bieten den perfekten Rahmen für die Yoga-Nidra-Meditation.
- Geführte Yoga Nidra-Meditation: Erlebe eine sanfte, aber kraftvolle Reise durch verschiedene Ebenen deines Bewusstseins, begleitet von Bildern aus der Natur.
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Verbindung zu den Elementen: Fühle die Kraft von Erde, Wasser, Feuer und Luft, während du dich in der Meditation zum Thema Natur auf eine
innere Reise begibst.
- Reflexion und Dankbarkeit: Nutze die Gelegenheit, um deine Verbindung mit der Natur zu spüren und neue Energie und Kraft aus dieser Verbindung zu schöpfen.
Bei "Yoga inmitten von Kunst" hast du die Möglichkeit, zunächst durch die Ausstellung zu gehen und die Kunstwerke auf dich wirken zu lassen.
Anschließend wirst du in der Yoga Nidra-Meditation, auch Schlaf der Yogis genannt, systematisch von außen nach innen geführt. An diesem inneren Ort kannst du tiefe Ruhe erfahren. Danach wirst du wieder sanft nach außen geführt. Nach der Meditation fühlst du dich erfrischt und gestärkt.
Für wen ist diese Meditation geeignet?
Diese Yoga-Nidra-Meditation ist für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung. Egal, ob du regelmäßig meditierst oder das erste Mal daran teilnimmst – du wirst von der wohltuenden Kraft dieser Praxis und der Verbindung zur Natur profitieren.
"Yoga Nidra mit dir war Entspannung pur. Eine angenehme Erfahrung.
Du strahlst Ruhe aus, und ich fühle mich geborgen."
Elke
Warum teilnehmen?
- Stressabbau: Reduziere Stress und finde zu innerer Ruhe in einer hektischen Welt.
- Tiefe Entspannung: Erlebe Yoga Nidra, eine Methode, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt, vergleichbar mit dem Gefühl eines erholsamen Schlafs.
- Naturverbundenheit: Stärkere deine Verbindung zur Natur und tanke neue Energie.
Nutze diese Gelegenheit und erlebe eine einzigartige Verbindung zwischen Kunst, Natur und dir selbst. Nach der Meditation kehrst du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurück.
Jetzt anmelden:
Verpasse nicht diese einzigartige Gelegenheit, Teil dieser besonderen Veranstaltung zu sein. Sichere dir deinen Platz, indem du dich jetzt anmeldest!
Bitte beachte: Maximal 12 Plätze
